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健康早餐思想与CBD油

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拥有同样的例程对于用CBD找到你的甜蜜点是非常有用的,又是右边的 CBD油剂量。一旦找到你喜欢什么并为你工作,它’更容易添加一些品种和实验的方式 拿你的CBD..

通过CBD酊剂而不是您通常的早晨剂量,请切换出来并为完全燃烧和美味的亮相早餐打造并创造轻型CBD早餐 大麻素 boost!

我们的 任何时候CBD油 非常适合添加早餐’S近无味,而广泛的频谱可用于最佳的健康益处。  

没有人喜欢早上喜欢CBD油的泥土味道,所以不要’t worry we’ve got your back!

笔记–如果您愿意,您可以增加减少每个配方中的CBD量,特别是如果您’熟悉已经适用于你的东西。

我们所有的食谱都应使用15mg广谱CBD,根据需要,增加/降低成分的比例较少/多。 

让’开始使用一些食谱来给你一些灵感…

CBD早餐鳄梨鸡蛋

CBD与冰沙混合

如果你的任何东西,你喜欢冰沙!特别是当您创建自己的创建并与食材一起玩以找到您的完美水果和超级食品时添加ONS。

冰沙中的营养马力是独一无二的,在CBD中添加,你有一个完整的健康助推器!

It’很难选择一个 CBD早餐冰沙 食谱分享我们’在这个场合和两个人一起走了两场…Lucky you!

Mango Superfood CBD早餐冰沙

早餐CBD Smoothie Mangos

为确保您的冰沙是冰冷的,理想情况下,如果不可能使用冷冻水果,然后将1杯冰块加入混合。

原料

•2杯冷冻芒果(如果新鲜,约2 x 300g芒果)
•1个冷冻香蕉
•1/2杯牛奶或杏仁牛奶
•1/2杯希腊酸奶
•1勺香草蛋白粉(可选)
•1/2毫升自然&随时绽放5%CBD油

要制作,除了CBD油中的成分进入高速搅拌机,直到平滑。接下来,在混合器中添加CBD油和闪电声5-10秒。

Greens Superfood CBD早餐冰沙(H3)

每份15毫克广谱CBD,总共2份。

原料

•1个冷冻香蕉
•1杯菠菜
•1/4杯薄荷
•1/2杯羽衣甘蓝
•1杯牛奶或不加糖的杏仁牛奶
•1茶匙Chia种子
•1汤匙花生酱(我们最喜欢的是Pics PB!)
•1/2毫升自然&随时绽放5%CBD油

将绿色和杏仁牛奶加入搅拌机和闪电灯直到光滑。然后加入剩余的成分并混合直到平滑。

Superfood燕麦粥用浆果和CBD

CBD燕麦粥

温暖的燕麦片,也称为英国的粥是冬季饮食中的主食。填充。可口。 CBD燕麦粥…What’s not to love?

原料

•100g粥燕麦

•400ml牛奶或杏仁牛奶

•1/2毫升自然&随时绽放5%CBD油 

•1茶匙蜂蜜(可选)

服务:

•1/4杯混合浆果

•肉桂洒

•1汤匙花生酱(可选)

脚步:

  1. 将粥燕麦和牛奶添加到深色平底锅(如果微波炉,或者是一个大碗)。
  2. 在中等热量下煨,经常搅拌,直到您具有所需的粥厚度。如果微波炉将碗放入微波炉,并在全部动力下将其打开3和1/2分钟,检查每分钟,看看粥是否像你想要的那样厚,如果没有搅拌并保持加热。
  3. 从热量(或从微波中取出碗),加入锅中加入蜂蜜和CBD油。 
  4. 将CBD燕麦片放入两个单独的碗中供应。
  5. 加入混合浆果并盖上每个碗的一半,撒上肉桂。将花生酱添加到碗的另一侧浸入CBD燕麦片!

三文鱼和鳄梨吐司与CBD

烤面包的牛油果几乎到处都成为一个受欢迎的菜!无论如何’S周末对待或您的每日去,您可以在您喜爱的健康食品上享用CBD早餐!

原料

•2切片黑麦面包(如果您喜欢,则为另一种类型的面包)

•1鳄梨(如果您更喜欢薄片或捣碎)

•50克苏格兰烟熏三文鱼(如果你’在英国外,鲑鱼排水完全正常)

•1茶匙薄片葱

•1/2 TSP CAPERS

•1/2毫升自然&随时绽放5%CBD油 

•盐和辣椒季节

脚步:

  1. 在准备剩余的成分时将面包烘烤到您的偏好(例如,切片并让他们准备好放置在您的热吐司到烤面包)
  2. 如果您喜欢并在顶部淋上CBD油,请添加一层薄薄的鳄梨切片或捣碎的鳄梨。
  3. 顶部有烟熏三文鱼,加入葱,雀跃。
  4. 加入盐和辣椒季节。

奖金:带CBD敷料的地中海沙拉

CBD早餐沙拉

如果你有人喜欢早上吃点亮,享受沙拉唐’担心我们有一个很棒的食谱以下:

原料

•2个大罗马西红柿或3中等葡萄藤

•1/4红洋葱切成薄片

•1/2个大蒜手套然后粉碎

•1/4杯切碎的欧芹

•1/2杯切碎的火箭

•1/4小切碎的黄瓜

•1/2毫升自然&随时绽放5%CBD油 

•2汤匙橄榄油

•1茶匙地面SUMAC

•3大块的羊肉

  一半的少量薄片 莳萝 

•半柠檬汁

  Salt和胡椒装饰

脚步:

  1. 结合除FETA,橄榄油,CBD油,莳萝+盐和胡椒外的所有成分。
  2. 彻底混合
  3. 添加Feta涂抹在服务盘上
  4. 加入橄榄油和CBD油。将油混合到碗中。
  5. 撒上盐和胡椒。 

最后一个词

希望你发现这些食谱有用并在今天早上享受CBD的同时使用它们! 

请记住,如果您通过消化道的内容将您的酊剂添加到食物,您将需要更多CBD。要了解有关如何跟踪此检查的信息,请查看我们的帖子 CBD生物利用度

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免责声明:这里表达的意见不一定反映自然&绽放及其员工。本文不旨在为任何疾病提供医疗咨询,诊断,治疗,治愈或预防。自然&盛开的产品尚未得到MHRA的评估。