CBD油剂量:找到最佳剂量和格式

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CBD无处不在,CBD油剂量周围的问题是常见的。从使用CBD帮助睡眠并改善工作恢复的轶事报告,它无处不在。

问题是消费者面临着大量的CBD产品:酊剂,eadibles,局部,蒸发器。感觉像一个艰难的斗争,你坐在那里想知道什么是对我有权,我用了多少钱?

与选择和产品浓度混淆的感觉正常和预期。每个不同的消耗方法提供明显的优势,每个都具有其用途以用于特定目的。

但他们是什么?

例如,如果您试图立即睡觉,您可能需要一些快速行动的东西,就像Vape笔对吞下CBD胶囊。

而且,我们的每一个身体对CBD产品的反应不同,并且没有一种尺寸适合所有–即使你的体重也会影响你的剂量。因此,实验和课程纠正只是“到达那里”的一部分。

了解其他消费者已经在类似的旅程中,并在另一边出现积极的结果可能是激励。

我们经常听到在试验和错误的基础上发现他们的脚的无数故事,后来很高兴他们在寻找适用于它们的CBD剂量的“甜蜜点”后陷入困境。

使用CBD油的妇女

CBD石油采取多长时间工作?

来自消费者的CBD周围一些最常见的问题是我采取了多少,它何时会工作,并且瓶子持续多久?

答案并不像你可能已经假设的那样清晰,没有一种尺寸适合给药的所有方法。弄清楚正确的金额比科学更像是艺术;找到对每个人的工作需要一段时间和精力。 

后来,您可能还发现需要调整CBD剂量以反映您的情绪和环境的变化。

大多数人 开始低积聚 他们向他们找到了什么作品,也被称为 低又慢的方法论。 虽然这可能是一个痛苦,但它是找到正确的剂量的最常见方式!

值得注意的是,随着人们对CBD的反应不同,给药的一致性和您的方法是至关重要的,因为它会给您提供您想要的影响。

但是,在您潜入之前,您需要清楚地清楚您的目标以及您想要使用CBD的目标。

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你为什么用CBD?

坐在CBD油的模型

了解您的最终目标可以帮助您走向最合适的路径。

花点时间考虑你想要实现的目标。如果您需要立即感受到效果,则是必不可少的,因为更长的持续时间或不尝尝CBD(这可能是泥土)。

这些问题的答案将您沿着特定的消费路线发送,我们很快就会详细说明。

还记得我们对审判和错误的说法吗?使用日记记录您的进度可能会听起来一种痛苦和旧的学校,但它可以加快你的轨迹“成功”。

跟踪您使用的是何时可以是痛苦,也是一个指导光线,以记录您在CBD剂量旅程中可能得到的那种特定的感受。

特别感兴趣的是您使用的产品的配置文件,因为CBD隔离产品(只是纯粹的CBD,通常用于VAPING)被认为比包含更广泛的工厂配置文件的产品更低。您应该理想地寻找被称为CBD的CBD 全频谱或广泛的CBD.

如果您想尝试使用CBD的不同方式,期刊也可以提供帮助,例如Vape,例如...更多内容。

你的时间表是什么?

为确保最佳效率,您需要意识到某些方法可以更快地感受到其他方法,并且也比其他方式更好地吸收! 

你的目标是什么?你在寻找本地化效果吗?如果是这样,局部乳霜可能很有用。 

你想立即感受到效果吗?然后考虑呕吐a concentrate 对于最高水平的吸收和最快的发作意味着您的CBD剂量较少。但是,如果您对Vaping不感兴趣,那么在舌头下使用CBD油滴,而是提供所有选项的第二最高吸收率。

规划您的使用如果使用较慢的CBD的表演方法可能是一种痛苦,但它可以证明有用,这包括常规确保您’使用您最喜爱的CBD产品并为他们提供时间来行动。

开始低

在您的CBD旅程开始时,它’用于从非常低剂量的(即1-2滴口料或vape的滴水)开始有用,并评估你的感受。 

如果您希望继续找到您的剂量,您可以跟随 low and slow 方法论,在每周节奏中迭代你的剂量,根据你的感受和增加剂量来调整,以找到你的‘sweet spot’.

最初使用少量来测试水和最受欢迎的方式是通过酊剂。说1-2滴两到三次,每天蔓延,并用它伸出一周,下周增加到2-3滴,这一周到3-4滴并增加,直到你找到你最佳剂量。

依赖性

有一些常见因素可以影响您可能需要的CBD剂量,包括:

(1)你的体重和年龄

(2)您正在使用的CBD产品的浓度

(3)通过使用CBD来实现的目标是什么

(4) 你的 Endocannabinoid系统 如果您有大麻型缺乏(如果需要,请与您的医生联系)

因此,人们以不同的方式回应相同的CBD剂量,虽然你找到了你已经击中了累积奖金前进的东西的疼痛

舌下

CBD滴管

迄今为止,使用CBD酊剂是消耗大麻的最受欢迎的方式。 

CBD油在舌下滴下并舌下吸收。使用油时,您可以稍微快速向后工作,以了解每次下降的CBD。 

要做到这一点,请先看看移液器。所有性质&盛开的CBD油有标记的移液器,便于测量。 

然后,您可以看瓶子并制定瓶子中的瓶子中的百分比,并计算每个液滴的浓度。例如:

– 10ml自然&绽放500mg CBD酊剂 with a 1ml pipette.

- 1ml移液器容纳10%的瓶子。

- 每滴20滴CBD = 2.5mg CBD(1ml = 50mg。50mg / 20滴=每滴2.5mg)。

从舌下以1-2滴一次,每天三次持续60秒。增加下周的CBD剂量,并在每个每周间隔继续增加,直到找到你的甜蜜点。

记得具有更高的CBD浓度(即,每滴更多毫克),您之前的CBD油剂量在滴剂方面将更小,但每滴更有效。 

您也可以通过使用其他消耗方法找到等效剂量 生物等效性,如果使用多种方式携带CBD产品,这将是有用的。

这种方法可以采取一些试验和错误,但它’当你找到你的甜蜜点时值得它!如果您在使用半滴管后无法定位它,您可能需要更强大的油脂。

注意,一些CBD产品可能会让您感到含有不同的情况,无论您有相同的剂量,这被认为归因于大麻植物中的其他成分 Terpenes..

如果使用自然&绽放,我们在产品页面上列出了此信息,使事情变得更加容易。我们还概述了滴管中的CBD是多少,因为计算个体滴剂可能会令人讨厌(500毫克, 1000mg,1500mg CBD油):

1/4滴管(0.25ml / 5滴)= 12.5mg / 25mg / 37.5mg

1/2滴管(0.5ml / 10滴)= 25mg / 50mg / 75mg

3/4滴管(0.75ml / 15滴)= 37.5mg / 75mg / 112.5mg

整个滴管(1毫升/ 20滴)= 50mg / 100mg / 150mg

注 - 基于客户轶事,我们意识到感受所需的效果可能需要一段时间,这因人的人而异。我们的客户已概述了 用CBD粘贴至少三到四周 重新评估之前是有用的。 

此外,请注意您的CBD油剂量可能会调整时间,您的 Endocannabinoid系统 根据自己的身体经常在助焊剂中’S平衡,并自我意识到这是关键。

吸入

吸入CBD具有最快的发作,这意味着您在几分钟内感受到效果。 

It’S也是使用大麻素的最有效的方法,因为在任何消耗方法上具有最高的吸收率。这意味着您的CBD剂量对于VAPING的剂量小于使用CBD滴剂相同量的CBD进入血液。

CBD浓缩物 (达布)如果您需要立即感受到效果并且具有高剂量,可以非常实用。 

VAPING绕过更高剂量的消化道更有效地向血液输送。 

我们迄今为止的反馈是我们的客户希望在睡觉前Vape vape CBD集中,因为它快速,CBD剂量较小。

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消化

当吞下CBD时,它通过消化道。结果,这是感受效果的最慢的方法,但它’S也是最长时间的最长。

根据您的胃内容物,消化的CBD胶囊可以在半小时到几个小时的任何地方吸收。

关于吞咽CBD的伟大事物就是它’通常预先测量。在eDIBLES或凝胶帽中,每件CBD浓度列出,这使得很容易知道消费多少。 

如果您已经使用了舌下油,而是想要将凝胶胶囊添加到您的政权,请注意,毫克的相同数量的CBD不会等于相同的剂量。

这是因为在吞咽时进入血液之前,CBD必须通过CBD。因此,在进入血液之前,一些是代谢的,因此所需的剂量较高。如果您需要为任何方法制作等效剂量,请查看我们的 生物利用度 post.

局部

CBD局部范围

局部CBD乳膏和乳液或透皮贴剂直接施用于皮肤。疗效在当地感受到,使用量因人的人而异。 

使用这些产品的方法包括:

  • 在每日护肤常规中使用CBD霜。
  • 当你感受到需要时,将奶油/凝胶擦入你的皮肤。
  • 使用 CBD凝胶 锻炼后帮助抚慰您的肌肉。

简而言之:SkinCare产品的CBD剂量并不是’真的存在,只需使用您需要和享受!

多用途

许多人发现使用多种消费方法为CBD工作最适用于它们。

有时你可能想要立即感受到效果,所以你vape,另一次你想要更长的持续时间但是aren’T困扰着更长时间的发病,所以你吞下了凝胶帽或两个。

无论你是如何实现的,有几件必不可少的事情要记住:

(1)如果您有预先存在的病症或服用处方药:您必须在使用任何补充之前与您的医生交谈。
(2)这是你的旅程,没有其他人有同一个,所以唐’担心其他人正在使用什么 –找到适合你的东西。

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免责声明:这里表达的意见不一定反映自然&绽放及其员工。本文不旨在为任何疾病提供医疗咨询,诊断,治疗,治愈或预防。自然&盛开的产品尚未得到MHRA的评估。