CBD油剂量：找到最佳剂量和格式
- 作者： 艾哈迈德米尔
- 审查：Shane Jackson博士
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CBD油剂量：找到最佳剂量和格式
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CBD无处不在，CBD油剂量周围的问题是常见的。从使用CBD帮助睡眠并改善工作恢复的轶事报告，它无处不在。
问题是消费者面临着大量的CBD产品：酊剂，eadibles，局部，蒸发器。感觉像一个艰难的斗争，你坐在那里想知道什么是对我有权，我用了多少钱？
与选择和产品浓度混淆的感觉正常和预期。每个不同的消耗方法提供明显的优势，每个都具有其用途以用于特定目的。
但他们是什么？
例如，如果您试图立即睡觉，您可能需要一些快速行动的东西，就像Vape笔对吞下CBD胶囊。
而且，我们的每一个身体对CBD产品的反应不同，并且没有一种尺寸适合所有–即使你的体重也会影响你的剂量。因此，实验和课程纠正只是“到达那里”的一部分。
了解其他消费者已经在类似的旅程中，并在另一边出现积极的结果可能是激励。
我们经常听到在试验和错误的基础上发现他们的脚的无数故事，后来很高兴他们在寻找适用于它们的CBD剂量的“甜蜜点”后陷入困境。
CBD石油采取多长时间工作？
来自消费者的CBD周围一些最常见的问题是我采取了多少，它何时会工作，并且瓶子持续多久？
答案并不像你可能已经假设的那样清晰，没有一种尺寸适合给药的所有方法。弄清楚正确的金额比科学更像是艺术;找到对每个人的工作需要一段时间和精力。
后来，您可能还发现需要调整CBD剂量以反映您的情绪和环境的变化。
大多数人 开始低积聚 他们向他们找到了什么作品，也被称为 低又慢的方法论。 虽然这可能是一个痛苦，但它是找到正确的剂量的最常见方式！
值得注意的是，随着人们对CBD的反应不同，给药的一致性和您的方法是至关重要的，因为它会给您提供您想要的影响。
但是，在您潜入之前，您需要清楚地清楚您的目标以及您想要使用CBD的目标。
你为什么用CBD？
了解您的最终目标可以帮助您走向最合适的路径。
花点时间考虑你想要实现的目标。如果您需要立即感受到效果，则是必不可少的，因为更长的持续时间或不尝尝CBD（这可能是泥土）。
这些问题的答案将您沿着特定的消费路线发送，我们很快就会详细说明。
还记得我们对审判和错误的说法吗？使用日记记录您的进度可能会听起来一种痛苦和旧的学校，但它可以加快你的轨迹“成功”。
跟踪您使用的是何时可以是痛苦，也是一个指导光线，以记录您在CBD剂量旅程中可能得到的那种特定的感受。
特别感兴趣的是您使用的产品的配置文件，因为CBD隔离产品（只是纯粹的CBD，通常用于VAPING）被认为比包含更广泛的工厂配置文件的产品更低。您应该理想地寻找被称为CBD的CBD 全频谱或广泛的CBD.
如果您想尝试使用CBD的不同方式，期刊也可以提供帮助，例如Vape，例如...更多内容。
你的时间表是什么？
为确保最佳效率，您需要意识到某些方法可以更快地感受到其他方法，并且也比其他方式更好地吸收！
你的目标是什么？你在寻找本地化效果吗？如果是这样，局部乳霜可能很有用。
你想立即感受到效果吗？然后考虑呕吐a concentrate 对于最高水平的吸收和最快的发作意味着您的CBD剂量较少。但是，如果您对Vaping不感兴趣，那么在舌头下使用CBD油滴，而是提供所有选项的第二最高吸收率。
规划您的使用如果使用较慢的CBD的表演方法可能是一种痛苦，但它可以证明有用，这包括常规确保您’使用您最喜爱的CBD产品并为他们提供时间来行动。
开始低
在您的CBD旅程开始时，它’用于从非常低剂量的（即1-2滴口料或vape的滴水）开始有用，并评估你的感受。
如果您希望继续找到您的剂量，您可以跟随 low and slow 方法论，在每周节奏中迭代你的剂量，根据你的感受和增加剂量来调整，以找到你的‘sweet spot’.
最初使用少量来测试水和最受欢迎的方式是通过酊剂。说1-2滴两到三次，每天蔓延，并用它伸出一周，下周增加到2-3滴，这一周到3-4滴并增加，直到你找到你最佳剂量。
依赖性
有一些常见因素可以影响您可能需要的CBD剂量，包括：
（1）你的体重和年龄
（2）您正在使用的CBD产品的浓度
（3）通过使用CBD来实现的目标是什么
(4) 你的 Endocannabinoid系统 如果您有大麻型缺乏（如果需要，请与您的医生联系）
因此，人们以不同的方式回应相同的CBD剂量，虽然你找到了你已经击中了累积奖金前进的东西的疼痛
舌下
迄今为止，使用CBD酊剂是消耗大麻的最受欢迎的方式。
CBD油在舌下滴下并舌下吸收。使用油时，您可以稍微快速向后工作，以了解每次下降的CBD。
要做到这一点，请先看看移液器。所有性质&盛开的CBD油有标记的移液器，便于测量。
然后，您可以看瓶子并制定瓶子中的瓶子中的百分比，并计算每个液滴的浓度。例如：
– 10ml自然&绽放500mg CBD酊剂 with a 1ml pipette.
- 1ml移液器容纳10％的瓶子。
- 每滴20滴CBD = 2.5mg CBD（1ml = 50mg。50mg / 20滴=每滴2.5mg）。
从舌下以1-2滴一次，每天三次持续60秒。增加下周的CBD剂量，并在每个每周间隔继续增加，直到找到你的甜蜜点。
记得具有更高的CBD浓度（即，每滴更多毫克），您之前的CBD油剂量在滴剂方面将更小，但每滴更有效。
您也可以通过使用其他消耗方法找到等效剂量 生物等效性，如果使用多种方式携带CBD产品，这将是有用的。
这种方法可以采取一些试验和错误，但它’当你找到你的甜蜜点时值得它！如果您在使用半滴管后无法定位它，您可能需要更强大的油脂。
注意，一些CBD产品可能会让您感到含有不同的情况，无论您有相同的剂量，这被认为归因于大麻植物中的其他成分 Terpenes..
如果使用自然&绽放，我们在产品页面上列出了此信息，使事情变得更加容易。我们还概述了滴管中的CBD是多少，因为计算个体滴剂可能会令人讨厌（500毫克， 1000mg，1500mg CBD油）：
1/4滴管（0.25ml / 5滴）= 12.5mg / 25mg / 37.5mg
1/2滴管（0.5ml / 10滴）= 25mg / 50mg / 75mg
3/4滴管（0.75ml / 15滴）= 37.5mg / 75mg / 112.5mg
整个滴管（1毫升/ 20滴）= 50mg / 100mg / 150mg
注 - 基于客户轶事，我们意识到感受所需的效果可能需要一段时间，这因人的人而异。我们的客户已概述了 用CBD粘贴至少三到四周 重新评估之前是有用的。
此外，请注意您的CBD油剂量可能会调整时间，您的 Endocannabinoid系统 根据自己的身体经常在助焊剂中’S平衡，并自我意识到这是关键。
吸入
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消化
当吞下CBD时，它通过消化道。结果，这是感受效果的最慢的方法，但它’S也是最长时间的最长。
根据您的胃内容物，消化的CBD胶囊可以在半小时到几个小时的任何地方吸收。
关于吞咽CBD的伟大事物就是它’通常预先测量。在eDIBLES或凝胶帽中，每件CBD浓度列出，这使得很容易知道消费多少。
如果您已经使用了舌下油，而是想要将凝胶胶囊添加到您的政权，请注意，毫克的相同数量的CBD不会等于相同的剂量。
这是因为在吞咽时进入血液之前，CBD必须通过CBD。因此，在进入血液之前，一些是代谢的，因此所需的剂量较高。如果您需要为任何方法制作等效剂量，请查看我们的 生物利用度 post.
局部
局部CBD乳膏和乳液或透皮贴剂直接施用于皮肤。疗效在当地感受到，使用量因人的人而异。
使用这些产品的方法包括：
- 在每日护肤常规中使用CBD霜。
- 当你感受到需要时，将奶油/凝胶擦入你的皮肤。
- 使用 CBD凝胶 锻炼后帮助抚慰您的肌肉。
简而言之：SkinCare产品的CBD剂量并不是’真的存在，只需使用您需要和享受！
多用途
许多人发现使用多种消费方法为CBD工作最适用于它们。
有时你可能想要立即感受到效果，所以你vape，另一次你想要更长的持续时间但是aren’T困扰着更长时间的发病，所以你吞下了凝胶帽或两个。
无论你是如何实现的，有几件必不可少的事情要记住：
（1）如果您有预先存在的病症或服用处方药：您必须在使用任何补充之前与您的医生交谈。
（2）这是你的旅程，没有其他人有同一个，所以唐’担心其他人正在使用什么 –找到适合你的东西。
艾哈迈德是自然的创始人& Bloom. When he’没有工作，你可以找到他旅行，锻炼或与朋友和家人一起出去玩。
免责声明：这里表达的意见不一定反映自然&绽放及其员工。本文不旨在为任何疾病提供医疗咨询，诊断，治疗，治愈或预防。自然&盛开的产品尚未得到MHRA的评估。
评论（2）
我和我的夫人非常兴趣阅读你的文章。
谢谢你阅读Noel！如果您有任何疑问，请向我们拨出一下此帖子的注释或评论。