什么是CBD生物利用度?它如何影响吸收?

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大麻在健康雷达上飞得很高,原因是 卡那比二醇 (CBD)。 

现在,决定什么类型的选择时有无数的选择 CBD产品 购买和使用。 

您如何选择CBD的选择会影响到最终目的地的化合物总量。

这意味着什么?

好吧,CBD和任何其他大麻素必须进入 内源性大麻素系统 并与我们体内的受体相遇。但是,这并不像听起来首先要进入您的血液那样简单。

从消耗中实际进入血液的CBD量是一个更广为人知的概念,称为CBD生物利用度。 

在本文中,我们将介绍最常见的 采取CBD的方式 并讨论当前科学在吸收方面的优点和缺点方面的建议。

在深入研究之前,让我们定义一下这是如何在体内发生的,以及哪些因素会影响它。

药代动力学和CBD生物利用度

您使用哪种管理CBD的方法会改变人体吸收和使用多少CBD。  

此过程更正式地称为药代动力学,它定义了化合物在我们体内的加工方式。 

在这种特定情况下,我们指的是如何吸收,代谢,分布和排泄CBD.

给药方式的选择决定了大麻素进入我们的血液的速度和数量,这被称为CBD的生物利用度。

这很好地介绍了我们的下一个观点,涵盖了传统消费方法之间CBD生物利用度的差异。

CBD的生物利用度:胶囊,药丸,食用

当服用其他补品时,我们大多数人都熟悉口服。 

口服CBD产品相对较受欢迎,尤其是对于由于某种原因而无法使用CBD cture剂的人们。食用食品也是一个蓬勃发展的领域,随着CBD胶基糖的日渐普及。

不幸的是,口服消费虽然流行,但CBD生物利用度最低。 

目前的研究表明吸收率介于 13-19% 半衰期大约在 1-2小时.

为什么这么低?

食用口服CBD时,大多数消化过程中会通过称为首过效应的过程而浪费掉,导致生物利用度降低。 

CBD是脂溶性的事实使我们的身体更难以吸收。此外,我们的消化酶在被肝脏代谢之前会破坏大多数化合物。因此,几乎没有CBD可以进入血液。 

从更积极的方面来说,使用口服CBD可能会导致 更加均衡的效果 与说vaping CBD相比,跨时间。 

尽管数据有限, 基于动物的研究 提示与其他使用方法相比,口服CBD食用可能导致效果持续时间更长。

CBD吸入:吸烟和抽烟

吸入CBD是摄取CBD的有用方法,因为它可以避免消化道而绕过首过效应。

取而代之的是,将CBD直接吸入肺部,然后通过被称为肺泡的覆盖肺部的膜吸收,然后CBD可以直接进入血液。

这就是为什么吸入CBD时会迅速感觉到效果,但与其他方法相比效果却很短暂的原因

吸入CBD的主要方法有两种:雾化和吸烟:

雾化: 如果您对CBD进行雾化,则将花朵或浓缩液加热到特定温度,芽或提取物中的大麻素会变成可吸入的蒸汽。尽管没有烟且没有燃烧,但仍存在一些与雾化有关的风险,尽管这些风险远小于与吸烟有关的风险。

尽管相对清晰的CBD汽化使该化合物具有更高的生物利用度,可在血液中吸收,但确切的数字却不太准确。

这是因为历史研究主要集中在蒸发时THC的生物利用度。因此,大多数研究参考假设CBD的吸收率相同。

但是,基于此,研究表明,汽化后,CBD的生物利用度可能高达 56%.

抽烟:从历史上看,这是使用大麻的典型方法。有一项研究分析了大麻花基香烟形式的熏制CBD的吸收率,得出结论认为,吸烟CBD的生物利用度为 31%,熏制CBD的半衰期为31小时。

舌下CBD油耗

舌下CBD吸收油

今天,在英国,使用CBD的最流行方法是通过CBD油喷剂或保持在舌头下方的液滴吸收到血液中。这些产品通常是满的或 广谱 并包含各种 萜烯.

虽然我们尚无一项研究检查在Sativex以外的人群中使用舌下CBD油或喷雾剂(50:50 CBD / THC药物)的研究,但人们认为CBD的舌下生物利用度介于口服CBD和口服CBD之间。雾化时(介于6%和54%之间)。

有趣的是,人们使用舌下CBD油的报道正在迅速增加,我们预计未来的研究将集中在舌下使用CBD的生物利用度来填补当前的知识空白。

透皮和局部CBD

透皮可能是使用CBD的最不常用的方法。它包括放置在皮肤上的CBD贴片。

ECS在我们的整个皮肤上都有受体,如果CBD产品可以通过透皮应用渗透到皮肤中,则有望具有更高的生物利用度。

在本文发表时,关于基于人体的CBD生物利用度的具体数据还没有在研究中得到。但是,仍有一些有趣的信息可供我们在下面共享。 

如果不与其他水溶性较大的化合物混合使用,则透皮给药可能无效。如前所述,CBD是脂溶性的,因此,由于水含量高,它不能与皮肤很好地混合。 

A 研究 在CBD的透皮应用中(以及THC的一个变体delta-8),发现在应用中添加约三分之一的乙醇可将生物利用度提高近四倍。 

总体而言,CBD的经皮应用是 有助于确保剂量一致 跨时间,但另一方面,它的工作和吸收速度很慢。

水溶性CBD

我们提到CBD不是水溶性的(大多数大麻化合物都不是),虽然通常是这种情况,但现在有一些例外。

大麻科学的创新,应用于维生素等其他补充产品领域的借用方法已被用于生产具有更高生物利用度(假设性较高)的CBD产品。

什么意思

那么,水溶性CBD被认为可以显着提高CBD的生物利用度,这是其开发的主要原因。但是,相对于口服CBD(我们刚才讨论的效果不佳),由于它是如此的新,因此在帮助我们的身体吸收它方面有多大的临床支持都没有。

有几种不同类型的水溶性CBD。但总而言之,它们都以前提为,如果您分解CBD分子,则可以提高生物利用度。

这可以通过增加一定剂量的总表面积,然后将其封装或乳化在另一个分子中来实现。这种其他化合物是水溶性的,因此,您可以通过此技巧来提高CBD的生物利用度。

需要注意的是,今天出售的大多数水溶性CBD都不含萜烯(芳香族代谢产物) 与大麻素协同作用 via 随行人员效应.

要了解更多信息,请查看我们详细讨论潜力的文章 水溶性CBD的好处.

生物等效性

如果您以一种形式使用过CBD,但想知道另一种形式的剂量相等,则需要制定出一种称为生物等效性的方法。

由于每种方法无法向血液中提供相同的剂量,因此10毫克的vape不能等同于10毫克的舌头下施用的CBD油。

生物等效性只是一个花哨的名词,指的是使用另一种消耗方法将相同量的血液输送到您的血液中所需的相同剂量。

不用担心,这听起来比实际要棘手。在下面的示例中,我们使用预期范围的下限,如本文所讨论的研究所引用的:

  • 口服20mg。我需要舌下或通过电子烟消费多少?根据这篇文章中使用的数据,口服20mg相当于进入血液的2.6mg。在这种情况下,雾化时的等效剂量为2.6 / 0.56 = 4.64mg。 

注意–这是根据本文所链接研究文章提供的数据估算的CBD生物利用度,并且仅是用于演示的参考信息。

可能影响生物利用度的因素

尽管上面提供的数据点可用作平均指标,并且要牢记,但还有其他一些特定的局部因素可能会影响CBD等化合物如何吸收到血液中。

这些包括

  • 既往健康状况:已知CBD与肝脏相互作用。根据这个 研究,肝功能低于平均水平的人更有可能降低CBD的吸收率。与往常一样,尤其是如果您已患有疾病,请在使用CBD之前与您的医生联系。

美联储与禁食:根据 研究 由明尼苏达大学(University of Minnesota)进行研究,如果食用高脂膳食可以更有效地吸收CBD,与禁食时服用CBD相比,吸收的CBD最多可达四倍。

胡椒碱和生物利用度

黑胡椒

与CBD相似,姜黄的生物利用度也不高。 

胡椒碱是黑胡椒中常见的一种碱性物质,已被用来改善姜黄素的生物利用度。 

姜黄素是姜黄素类化合物的一部分,通常被称为姜黄素。 

研究人员 感兴趣的是使用黑胡椒作为改善姜黄分类胡椒碱的生物利用度的工具,姜黄分类胡椒碱是改善吸收的目标活性化合物。 

这和《生物多样性公约》有什么关系?

现在好了 科学家们 正在研究黑胡椒和纳米乳化剂是否可以帮助改善CBD的不良利用率。

从临床研究来看,这个话题还没有超级定论。但是,很容易在家里复制(尽管没有相同的标准)。 

底线和摘要

CBD生物利用度似乎有所变化,具体取决于您的服用方式,服用方式以及其他局部因素。 

找到适合您的方法至关重要。这是您自己的旅程,反复试验只是过程的一部分。 

总而言之,您需要考虑以下几点并确定适合您的条件:

  • 不知道是否 CBD隔离 与全光谱CBD产品(含有萜烯和其他代谢产物)相比,具有不同的吸收率。 
  • 口服CBD具有所有选择中最低的生物利用度,但可能导致更多的影响。如果口服食用,将CBD与脂肪一起服用可能会有所帮助。
  • 吸入CBD具有很高的吸收率,几乎可以立即感觉到这种效果。 
  • 舌下吸收率被认为介于前两者之间。
  • 透皮应用可随时间传递滴定量的CBD,但起效缓慢。 

经常问的问题

口服CBD的生物利用度较低(<5%).

这是舌下油脂和vapes代替CBD胶囊更受欢迎的原因之一。

CBD油滴和vapes的生物利用度约为30%/ 55%。

与其他常见的消耗方法相比,Vaping CBD的吸收率最高(约55%)。

但是,据传闻,这种作用的持续时间较短。

是的,CBD油可以被舌下的血管吸收。

如果使用CBD滴剂,请将其滴在舌头下方,并在吞咽前保持60秒钟。

是的,其效果在局部感觉到。这是可能的,因为我们的皮肤下有内源性大麻素受体。

但是,局部CBD的最低(估计为<所有常规消耗方法的生物利用度均为5%)。

没有记录过量的《生物多样性公约》,世界卫生组织宣布它是安全的。

但是,除非得到医生的指导,否则英国食品标准局建议最大每日剂量为70mg CBD。

随着科学的进步,我们很可能会看到提高吸收率的新方法。

虽然据说水溶性CBD有助于吸收速率,但目前尚无临床研究支持。

这是一个值得商bat的问题,目前尚无明确答案。

尽管从理论上讲,这取决于您与内源性大麻素系统一起使用的消费方式。

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