娱乐网站油的健康早餐想法

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拥有相同的例程对于在娱乐网站中找到您的最佳选择非常有用,也就是正确的选择 娱乐网站油用量。一旦找到自己喜欢的东西并为您工作,它就会’添加一些品种并尝试您的方式要容易得多 带上你的中央商务区.

代替您通常通过娱乐网站 cture剂进行的早晨剂量,将其切换并创建清淡的娱乐网站早餐,即可充分食用并美味可口 大麻素 促进!

我们的  随时娱乐网站油 非常适合添加到您的早餐中’几乎无味,而广谱可带来最佳的健康益处。  

没有人喜欢早晨的娱乐网站油的泥土味,所以不要’t worry we’ve got your back!

注意–您可以根据需要增加减少每种配方中娱乐网站的量,尤其是如果您’熟悉已经为您服务的内容。

我们所有的配方均含2份,每份含15mg广谱娱乐网站,可根据需要增加/减少配料的比例,以根据需要减少/增加。 

让’开始使用一些食谱可以给您一些启发…

娱乐网站早餐鳄梨鸡蛋

娱乐网站混合果汁

如果您喜欢我们,就喜欢冰沙!尤其是当您创建自己的产品并尝试各种食材以找到水果和超级食物的完美混合物时。

思慕雪中的营养马力是独一无二的,添加了娱乐网站,您将拥有一个完整的健康促进器!

It’很难选择一个 娱乐网站早餐冰沙 食谱分享,所以我们’这次有两个人去了…Lucky you!

芒果超级食品娱乐网站早餐奶昔

早餐娱乐网站冰沙芒果

为确保您的冰沙冰爽,您最好使用冷冻水果(如果无法这样做),然后在混合物中加入1杯冰块。

配料

•2杯冷冻芒果(如果新鲜,大约2 x 300克芒果)
•1根冷冻香蕉
•1/2杯牛奶或杏仁牛奶
•1/2杯希腊酸奶
•1勺香草蛋白粉(可选)
•1/2毫升自然&随时绽放5%娱乐网站油

制作时,将除娱乐网站油外的其他成分添加到高速搅拌机中直至光滑。接下来,在搅拌机中加入娱乐网站油和闪电油5-10秒。

绿党超级食品娱乐网站早餐奶昔(H3)

每份15毫克广谱娱乐网站,共2份。

配料

•1根冷冻香蕉
•1杯菠菜
•1/4杯薄荷
•1/2杯羽衣甘蓝
•1杯牛奶或不加糖的杏仁牛奶
•1茶匙正大种子
•1汤匙花生酱(我们最喜欢的是照片铅!)
•1/2毫升自然&随时绽放5%娱乐网站油

将绿色食品和杏仁奶添加到搅拌机中,然后闪电状直至光滑。然后添加剩余的成分并混合至均匀。

超级燕麦片配浆果和娱乐网站

娱乐网站燕麦片

燕麦片在英国也被称为粥,是冬季饮食中的主食。填充。可口。 娱乐网站燕麦片…What’s not to love?

配料

•100克燕麦粥

•400毫升牛奶或杏仁牛奶

•1/2毫升自然&随时绽放5%娱乐网站油 

•1茶匙蜂蜜(可选)

服务:

•1/4杯混合浆果

•肉桂粉洒

•1汤匙花生酱(可选)

脚步:

  1. 将燕麦粥和牛奶加到一个深锅里(如果用微波炉煮,则放一个大碗)。
  2. 用中火小火煮,并经常搅拌,直到达到所需的粥厚。如果用微波炉加热,则将碗放入微波炉中,并在3到1/2分钟的全功率下打开,每分钟检查一次,看看粥是否厚到不需搅拌的程度,并保持加热。
  3. 取下锅的热量(或从微波炉中取出碗),加入蜂蜜和娱乐网站油。 
  4. 将您的娱乐网站燕麦片放入两个单独的碗中食用。
  5. 加入混合浆果,盖上每个碗的一半,撒上肉桂粉。在碗的另一侧加花生酱,浸入娱乐网站燕麦片中!

三文鱼和鳄梨吐司与娱乐网站

牛油果吐司已经成为几乎所有地方都流行的菜!不管是否’无论是周末度假还是日常旅行,您都可以一边享用娱乐网站早餐,一边品尝自己喜欢的健康食品!

配料

•2片黑麦面包(如果您愿意,可以换成另一种面包)

•1个鳄梨(如果愿意,可切成薄片或捣碎)

•50克苏格兰熏鲑鱼(如果您’在英国境外,从其他地方采购的鲑鱼非常好)

•1茶匙葱切成薄片

•1/2茶匙刺山柑

•1/2毫升自然&随时绽放5%娱乐网站油 

•盐和胡椒粉调味

脚步:

  1. 根据您的喜好烘烤面包,同时准备剩余的配料(例如切成薄片并准备好放在热面包上)
  2. 如果愿意,可加一层鳄梨片或鳄梨泥,并在上面淋上娱乐网站油
  3. 顶上烟熏三文鱼,再加入葱,刺山柑。
  4. 加盐和胡椒粉调味。

奖励:带有娱乐网站酱的地中海沙拉

娱乐网站早餐沙拉

如果您的人更喜欢早上清淡饮食和享用沙拉,请不要’不用担心,我们为您准备了一个很棒的食谱:

配料

•2个大罗姆番茄或3个中等葡萄藤

•1/4红洋葱切成薄片

•1/2大蒜手套切碎,然后压碎

•1/4杯切碎的香菜

•1/2杯切碎的火箭

•1/4小切碎的黄瓜

•1/2毫升自然&随时绽放5%娱乐网站油 

•2汤匙橄榄油

•1茶匙地面漆树

•3大块的羊乳酪

  Half a handful of thinly sliced 莳萝 

•半个柠檬汁

  S盐和胡椒粉装饰

脚步:

  1. 将除了羊乳酪,橄榄油,娱乐网站油,莳萝+盐和胡椒粉之外的所有成分放入碗中。
  2. 彻底混合
  3. 添加羊奶酪散布在盘子上
  4. 加入橄榄油和娱乐网站油。将油混合到碗中。
  5. 撒上盐和胡椒粉。 

最后的话

希望您发现这些食谱有用,并在今天早晨享受娱乐网站的同时使用了它们! 

请记住,如果将tin添加到食物中,由于其中的内容物会通过消化道,因此早晨需要更多的娱乐网站。要了解有关如何跟踪此事件的更多信息,请查看我们的文章 娱乐网站生物利用度

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免责声明:此处表达的观点不一定反映自然的观点&布鲁姆及其员工。本文无意为任何疾病提供医学建议,诊断,治疗,治愈或预防。性质&MHRA未评估Bloom产品。