如何开始使用CBD产品

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您’在听到朋友或同事的简短通知后,我可能已降落在这里。大麻复合物的公众利益在2019年猛增,随着时间的流逝,它变得越来越主流。

It’到了这样的地步,随便和爷爷聊天,可能会导致对麻茶的介绍…是的,其中包含CBD!即使与您的理发师交谈,有关城镇水疗中心提供的健康促进剂的讨论也引发了人们对CBD大麻油的谈论。这个清单还在继续,感觉各行各业的人都在使用各种各样的CBD产品。

但是请稍等一下,如果有太多不同的品牌和CBD产品可用,那么您将从哪里获得CBD信息?您如何选择CBD强度,产品类型或使用频率?  

唐’不用担心我们将深入探讨这些确切的问题。如果您有兴趣学习CBD石油基础知识,请继续阅读,因为我们已经编写了指南,旨在为初学者澄清CBD的迷雾!

但是在我们继续之前,您可能首先需要澄清一个问题:

什么是CBD,它如何运作?

卡那比二醇是合法的 和在大麻中大量发现的无毒大麻化合物(大麻素)–各种大麻家庭。

CBD是100多个国家之一 大麻素 在大麻中发现,虽然没有’研究表明,通过与以下药物相互作用,它可以把握几种治疗益处的关键 内源性大麻素系统(ECS)。

ECS负责通过调节其他系统来维持我们体内的平衡,以确保它们正常运行。这是一个系统 处理诸如CBD的大麻素,我们也生产自己的(内部)大麻素! 

它具有2个受体CB1和CB2,可从中衍生出诸如CBD之类的大麻素。研究表明 CB1受体可以影响疼痛信号 CB2与炎症反应相互作用。 

ECS仅在1990年代才发现,并且直到最近才开始在医学院授课,但今天的重要性至关重要。研究人员已经得出结论,ECS是 “建立和维持人类健康的最重要的生理系统之一

查看我们在上的深入帖子 潜力 CBD油的好处 进一步了解CBD石油的工作原理。

如何使用cbd油

CBD研究并用作补充

尽管在大多数情况下,CBD是作为食品补品出售的,但美国FDA和最近的(EU)EMA都已许可 Epidolex , a product containing a highly purified CBD隔离solution as a medicine to reduce the likelihood of severe epileptic seizures in children.

除了与Epidolex有关的研究之外,迄今为止,大多数分析CBD的用途和功效的研究都是临床前的。尽管如此,与迄今进行的研究相吻合的还有大量的轶事报道。 

诚然,毫无疑问,还有更多的研究要做,新的CBD研究奖正在迅速获得,以用于研究该化合物并破译其潜力。

如何开始使用CBD?

首先,CBD具有多种格式,但是作为初学者,人们在寻找使用CBD的方法时,最普遍的使用方法是从舌下舌下使用的油脂开始。但是,那没有’这并不意味着它一定是您应该在健康常规中开始试用该化合物的方式,我们在本《生物多样性公约》指南中还将详细介绍其他方式!

要找出适合您的东西,它’最好查看一下您想从中得到的结果,尤其是要开始使用的产品类别。

例如,将CBD护肤产品(如药膏,乳霜和凝胶)涂在皮肤上,并在局部感觉到效果。而使用CBD的其他方法则提供了更为普遍的结果。

退后一步,先问问自己,是否想在某个特定位置上享受到比一般利益更大的效果,可以从根本上减少分类的选择,并使您更接近寻找第一个试用产品!

我应该首先考虑哪些CBD产品?

不同的CBD产品

如上所述,CBD滴剂是目前使用大麻二酚的最流行方法。尽管如此,在我们深入探讨其关键之前,我们先概述了三个总体支柱,您可以将其应用于未来的任何CBD购买。

那是什么

我们之前提到过,CBD是从大麻植物中提取的,大麻植物也含有100多种其他大麻素。结果,当从大麻中提取CBD时,取决于提纯的水平,含有CBD的提取物可以是3种不同类型中的1种:

  1. 全光谱CBD–被认为是一种全植物提取物,包含多种大麻素,包括CBD和THC。还含有萜烯(具有自身作用的植物代谢物)和大麻植物中发现的其他精油。
  1. 广谱CBD –与全光谱产品相同,但没有可检测的四氢大麻酚。对于经过药物测试的个人尤其有用。
  1. CBD隔离–CBD的最纯净形式。卡那比二醇分离物通常为99%+ CBD。它为白色粉末,通常在CBD vape液体中发现。

It’人们普遍认为CBD与大麻植物中发现的其他化合物具有协同作用,以改善整体效果,也称为 随行人员效应.

结果,它’建议理想地使用全频谱或广谱CBD产品,以最大程度地发挥潜在的好处。这三种不同类型的CBD可以以各种不同的CBD使用方式获得,包括油,蒸气和食用食品。 

另一方面,如果您对CBD的泥土味敏感,则远离CBD原始产品是个不错的选择,因为这些产品含有叶绿素,具有强烈的风味。 

基于CBD隔离物的产品没有泥土味,因为隔离物本身是无味的,因此如果您使用的是油,则它可能是首选。然而,如今还存在广谱的CBD,其添加的萜烯几乎没有或改善了风味,包括我们的 CBD油 ,确保您可以体验随行随行效果的好处,从而在不影响口味的情况下获得最大收益。 

我应该使用什么方法来消费我的CBD?

虽然使用CBD掉线是新用户最常拨打的电话,但事实并非如此’这是您在CBD旅程中前进的绝妙技巧。尽管如此,它还是明智的选择了最受消费者选择的品牌,而且’经常是最容易获取和阅读客户评论的产品类型。

但是,如果您已经使用vape,则可以考虑购买CBD浓缩液以用于轻便笔或购买广谱的CBD vape笔。 

为什么?  

因为研究表明,雾化是消费大麻素(如CBD)的最有效方法,因为它提供了最高的 生物利用度 率(54%),然后在舌头下使用CBD油(约30%)。 

因此,它’使用vape更加经济,并且效果几乎可以瞬间感受到,如果您的人可能需要立即感觉到效果,而不是像用油一样等待15至20分钟,则很有用。 

但是,除了有很多选择,而不是仅使用CBD或使用Drop,让’可以快速了解使用CBD的每种方式的优势:

CBD油滴

+容易找到不同类型的油,包括掩盖CBD泥土味的调味油。  
+相对便携,装在小瓶中,使用方便。

–有些油的味道可能很泥土,尤其是CBD原料油。
–如果没有测量的移液器,可能难以计量(注意– all Nature &布鲁姆油包含已测量的移液器作为标准)。

CBD胶囊和药丸

+超容易剂量,因为每个胶囊包含相同量的CBD。
+方便携带,适合老年人。

– CBD capsules have the lowest absorption rate when it comes to taking CBD outside of topical products. 您 will need a higher dose vs using an oil or vape.
–由于胃中的内容可能需要一些时间才能开始。

CBD vapes和DAB

+如果您已经是电子烟,则可以轻松地将CBD融入您的生活方式。
+汽化时,CBD浓缩物非常有效,可立即交付以快速发挥作用。
+明智地使用CBD吸收的最有效方法。

–如果您不熟悉电子烟,则可能需要其他设备。
–大多数CBD vape果汁是基于隔离的,因此您会错过随行人员的影响。 一定要购买广谱浓缩液!

CBD护肤

+易于针对一个目标区域进行本地化收益。
+如果您对CBD持高度怀疑态度,但又想尝试一些不具干扰性/新颖的东西,那将是很好的开始。

–就每毫克CBD含量而言,与其他方法相比可能是昂贵的。

在确定要尝试的方法之后,您可能想知道CBD能持续多长时间? 

我们发现我们的客户通常会发现一瓶CBD油平均可以使它们持续约4-5周,尽管其中一些可能需要9-10周。

其他消费方式实际上取决于您发现自己使用了多少商品,并且因人而异。

因此,这取决于您和您的使用方式…找出答案的唯一方法就是开始!

什么力量最适合初学者?

如何使用CBD

从低处开始并变慢是从CBD开始的最常见方法。 

原因?  

因为没有一种适合所有人的剂量,所以您必须找到一种特定产品的最佳选择,这可能需要反复试验。 

为什么?  

还记得我们今天谈论的市场上主要的三套CBD吗?结合每棵大麻植物中的自然变异以及人体通过CBD利用CBD的方式 内源性大麻素系统,您在给药方面有很多可能性! 

简而言之,这意味着从来没有一个单一的剂量可以在不同的人之间等效,并且您的最佳位置可能会随着时间而改变。

因此,从少量开始,看看您的身体反应如何,并随着时间的推移继续慢慢添加,以找到最佳剂量。这可能需要一些时间和精力,但是’值得!要了解有关如何执行此操作的更多信息,请查看我们关于的文章  加药CBD .

CBD运作需要多长时间?

与大麻有关的最常见问题之一是需要花费多长时间 CBD石油开始运作?

答案是取决于情况,但保持一致性和耐心至关重要! 

根据您服用CBD的方式和您自己的最终大麻系统,摄取和持续时间会有所不同。例如,如果您抽烟,您应该在几分钟之内就能感受到效果,而如果您使用CBD胶囊,则可能需要一个小时或更长时间,具体取决于您所吃的食物。 

大多数人发现,如果定期服用CBD,CBD对他们会更好,就像他们的内源性大麻素维生素。就像您需要其他任何补充一样,耐心和一致性在这里也很重要。 

因此,一旦开始服用CBD,请继续进行4-5周,然后再评估继续使用您拥有的产品是否有意义(假设没有副作用)。 

It’检查是否也必不可少 CBD药物相互作用 在开始任何新补品之前,您需要与其他任何人一起与健康专家交谈以寻求医疗建议!

在担心CBD过多时会发生什么之前,请不要’不要太担心。研究已经测试了超过600mg的剂量(我们的低强度油在整瓶中包含近500mg CBD!),以及 CBD已被列为安全 由世界卫生组织。 

第三方测试

目前,CBD市场不受监管。结果,由于一些不良行为者试图利用所谓的“蛇毒”,整个行业中蛇油的报道越来越多。‘green rush’通过销售不适合销售的产品和潜在的非法产品。

真正的品牌已经承担了通过第三方实验室进行测试的责任,以确认产品的内容和安全性。这些测试应在批次级别上进行,因为每个批次的确切大麻素含量和其他相关植物成分都有可能发生变化。 

如果可以,请始终从购买CBD的任何品牌或经销商处寻找第三方测试’至少找不到大麻素含量(确认CBD含量,重要的是THC含量就是他们所说的)。  

It’s why at Nature & Bloom our products are marked by a batch number you can find on our product 标签, which traces back to a full set of batch level 第三方 分析测试证书。 

要了解在第三方测试中到底需要什么,请查看我们关于以下主题的帖子:  CBD测试

我们为CBD初学者提供的最佳产品

到目前为止,我们最受欢迎的产品是CBD油,大多数人开始使用我们的低强度油来测试水并开始使用。

Vapers喜欢我们的  CBD崩溃 ,而我们的祖父紫色萜烯注射液在长途旅行中最受欢迎…当它的广谱和味道像浆果时,谁能责怪他们! 

对于那些希望体验CBD本地化优势的人,您可能想从我们的 CBD护肤系列,我们’迄今为止,前橄榄球专家对他们使用该系列产品的喜爱程度提供了一些很棒的反馈!

如果您仍不确定,但想了解有关使用CBD油的更多信息,请查看我们在 采取CBD的不同方法 然后回到博客,阅读有关CBD的大量信息!

重要要点

  • CBD不会使您高昂,它会与我们的身体ECS相互作用。 
  • 雾化是使用CBD的最有效方法,但舌头上的水滴提供了第二高的生物利用度。
  • 找到CBD剂量的最佳位置可能需要一些时间。从低处开始,慢慢走,但要坚持不懈。
  • 始终检查您希望使用的任何CBD产品的第三方测试证书(如果需要帮助,请与我们联系!),以避免购买任何东西 其中不包含 what the label says it does.

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免责声明:此处表达的观点不一定反映自然的观点&布鲁姆及其员工。本文无意为任何疾病提供医学建议,诊断,治疗,治愈或预防。性质&MHRA未评估Bloom产品。